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可乐周报 080 什么是 Amor fati,如何放下不愉快的过往,为何有规律的生活有益于创造力

happy xiao
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欢迎打开第80期 happy letter,这是由 happ xiao 每周六发送的 newsletter,它分享分享简短实用的效率方法,健康习惯,思维模式,感谢你的阅读!
上海,周六,2022年2月5日

本期摘要:
  • 什么是 Amor fati,为什么你不用后悔任何决定
  • 你要活的快乐,还是有意义,还是精神富足?
  • 为何有规律的生活有益于创造力
  • Chesterton’s Fence 与比特币
  • 又多了一个不要崇拜的理由
什么是 Amor fati,为什么你不用后悔任何决定
These Simple Words Can Change How You Think About The Past - Nietzsche
These Simple Words Can Change How You Think About The Past - Nietzsche
Amor fati 是一个拉丁语短语,可以翻译为“对命运的热爱”或“对自己命运的热爱”。 它被用来描述一种态度,在这种态度下,人们认为生活中发生的一切,包括痛苦和损失,都是好的,或者至少是必要的。 Amor fati 通常与弗里德里希·尼采 所说的“永恒轮回”联系在一起,即在无限的时间段内,一切都会无限地重复。
对于 Amor fati 这种热爱生活的态度,并不知知道就能做到。不过视频中有段话,关于没有什么决策是值得后悔的,不无道理:
你所做的每一个决定都是你在当时所掌握的信息和所处的精神状态下所能做出的唯一和最好的决定。而这些决定所导致的每一种生活状况,或者是一般生活的根本,你都无法控制,也无法改变。
每当我失眠,或在半夜醒来,回忆过去时,往往记起的只是那些令我痛苦和难堪的事情。我们的不好的回忆,似乎都是由于我们做出了错误的决定导致,然而,用现在的眼光来评判过去的我们,是不公平的。在那个时刻,我们用有限的信息,和当时的心智做出了最好的决定,结果不是我们能控制的。
所以,我们用不着后悔,更不应该自责。
你要活的快乐,还是有意义,还是精神富足?
Julian Shapiro 分享了一张图,上面列举了三种不同的“good life”。
https://twitter.com/Julian/status/1482506906102943745
https://twitter.com/Julian/status/1482506906102943745
它们是:
快乐的人生
关键词:舒适,愉快,安全
要素:金钱,时间,人际关系,积极的态度
结果:个人满足
评价标准:对生活的满意度,正向的情感
有意义的人生
关键词:显著的,有目的的,一致的
要素:道德标准,持续性,人际关系,宗教信仰
结果:社会贡献
评价标准:人生的意义,客观的意义
精神富足的人生
关键词:多样性,有趣,改变观点
要素:好奇,时间,能量,自发性
结果:智慧
评价标准:精神富足的人生,精神富足的体验
如果用一个初中班级里的同学来比喻的话,大部分人都是第一种,成天乐呵呵,嘻嘻哈哈的。班上成绩特别好的,特别自律,立志一定要考名牌大学的学霸们,以及班长和主要的班干部,属于第二种。那些不修边幅,沉迷于奇怪兴趣爱好和文学作品的同学属于第三种吗?我觉得也不是,他们可能只是第一种,追求快乐人生并且做到更极致的类型。
第三种,应该是拥有 Amor fati 的人,他们热爱生命,认为生活中的酸甜苦辣都同等重要,认为活着就是要经历更多,思考更多。他们是不愿意呆在舒适区,而不断挑战自己,追求“不舒服”的人。
你觉得自己是哪种呢?😄
为何有规律的生活有益于创造力
David Lynch on his daily routine - why habits are useful for creativity
David Lynch on his daily routine - why habits are useful for creativity
上期邮件提到了导演大卫林奇有各式各样的习惯。在这个简短的采访里,他解释了为什么习惯有助于创造力:
我喜欢习惯性行为,因为它是一个已知的因素,然后你的头脑就可以自由地思考其他事情。
在日常工作中养成习惯,然后当那里有某种秩序时,你就可以在精神上自由地去任何地方,你已经有了一种安全的基础和一个可以跳出的地方。
环境越纯净,内部世界(内心)就会越奇妙。
WOW!我怎么从来没有察觉到过?当我们生活中大部分需要做的事情已经形成习惯后,我们的大脑才能空闲出来,留给其他需要思考的事情。这也是为什么他穿固定的衣服,去固定的餐厅,吃固定的食物的原因。
我想,去年我强制自己养成每天写一篇 blog 的习惯,也给我省去了很多不必要的纠结。不用再去考虑今天要不要写,有没有什么写的,什么时候写,写了发不发。这是一个必须完成的事情,没有商量的余地,然后我只用考虑一件事:如何完成它。
我的一周
听什么
播客 Sovereignty in the 21st Century | The Balaji Series | Episode 1 (WiM115),每次听 Balaji 的节目都让我大呼过瘾,比如这期50多分钟的时候听他用 Chesterton’s Fence 的概念来形容现在对于 BTC 的批评都是站不住脚的。
什么是 Chesterton’s Fence 呢?简单来说,就是如果这里有一道围栏,但没有人知道它为什么存在,所以它不应该被拆除。是不是让你联想到神秘遗迹或外星人事件😂。你也可以将这个概念理解为,如果人们在没有认识到一件事物的本源时就反对它,这种反对是不会成功的。比如 BTC 的本质是一种不断通缩的去中心化货币。而抵制它的人只是强调它被用来洗钱,黑市交易,或导致能源浪费,或价格波动太大不适合作为一种货币存在等等,如果没有从核心上驳倒 BTC,那么这种批评是没有作用的。
Balaji 说自己是坚定的 BTC maxi,尽管他认为其他数字货币也有存在的意义,我认为这样的 BTC maxi 才是更理智的支持者。
我在这篇 blog 里推荐了10个我挑选的21年十佳播客,其中就有 Balaji 和 Naval 在2018年的一段录音,如果有机会听听,你会发现这些人对于3,5年的近未来的预测还是非常准确的。
发布了什么
blog 两篇 
其中「关于崇拜」是我一直想说的观点,起因也是来自于我们家 JR 对于班主任老师的过分敬仰。太过尊敬一个人,是以牺牲自己的力量和自我为代价的。我从感情,精神和投资三个方面讲了自己的感受。恰好最近在读的 Turning Pro 也有一个章节提到了崇拜这件事,Steven Pressfield 的这个观点是我之前没有想到的:
以我的经验来看,当我们投射一种品质或品德到另一个人类身上时,其实我们自己几乎早已具有这种品质,但我们却害怕拥抱它,或像那样活着。 - 章节 「THE PROFESSIONAL DOES NOT GIVE HIS POWER AWAY TO OTHERS」
看到对方的厉害之处,或是勇敢,或是高尚,恰恰是因为我们也拥有这种品质,不然怎么会发现呢?
又多了一个不要崇拜她们的理由!😄
播客一期
本周引用
过年又喝了很多酒,于是当我看到这条推文时,深感欣慰😂。
iA Writer: Get Focused.
"Do you drink?"
"Of course, I just said I was a writer."
— Stephen King https://t.co/Mv5W0p5ks1
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