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可乐周报 078 如何将工作压力变为创造的动力,如何变得专业,如何胜出

happy xiao
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欢迎打开第78期 happy letter,这是由 happ xiao 每周六发送的 newsletter,它分享分享简短实用的效率方法,健康习惯,思维模式,感谢你的阅读!
上海,周六,2022年1月22日

本期摘要:
这一期分享三个关于创造的想法,无论是学习一门语言,乐器,开始一项爱好,一个健康习惯,或是创作互联网内容,想做好这件事,需要的不是天赋,而是勇气和坚持:
  • 如何将工作压力变为创造的动力
  • 如何变的更专业(turning pro)
  • 如何胜出(你不需要竞争)
将工作压力变为创造的动力
如果你正在面临巨大的工作压力,这也许是你开始创造的最佳时刻,这也是过去几年我的亲身经历。
2019年年中,职业生涯最大的两个挑战突然一齐降临到我身上,不知是否出于本能反应,差不多从同一时间开始,我开始更多地阅读,思考,创作播客,视频,blog,把工作之外的时间排的满满的,将注意力转移到创作内容上来。我的生活也因此变得更加规律:早睡,禁食,长跑,精神状态比之前反而变的更好。
直到最近,这两件麻烦事终于以比较完美的结局收场,我并没有突然释怀的感觉,因为压力早就通过两年间有规律的做好每件小事,而释放掉了。反而,如果不是因为这两件大事,可能我的人生还是之前一尘不变的老样子,我不太愿意回去的样子。
当大事来临时,我们可以选择被它吓到,沉溺其中,让恐惧,焦虑占据自己。或者我们可以通过一些有规律的小事,将我们拉回美好的现实生活。我们可以每天散步,去喜爱的咖啡馆享受自己最喜欢的咖啡,和同学朋友们每周聚会,收集自己喜欢的香水,或是写一份 newsletter。
大事总会过去,无论结局好坏。 而我们可以一直埋头做我们的小事,度过它,并一直做下去。(原文链接
如何变的更专业(turning pro)
昨天在写 Turning Pro 这本书的概要时深有感触。成为专业创造者,不要求你辞掉工作,全身心的来做这件事,不要求你有高超的技艺或者了不起的文凭。成为专业创造者(Turning Pro),你需要的只是做到这么几点。
  • 战胜恐惧,恐惧是阻止一切创意的源泉,勇敢是每个创造者最需要的品质。业余者会害怕失败,评论,孤独,甚至成功。你必须战胜恐惧才能更专业的创造。
  • 不断练习,战胜恐惧的一个方式是不断练习,不断的出现。不要等待灵感来临,给自己定下一个规则,比如 Beeple 十几年连续每天发布一幅画。
  • 思维方式,你需要学会面对批评,学会如何保持持续的激情和能量,如何避免干扰坐下来工作,如何停止自己的完美主义,一个接一个地发布自己的作品。
(Turning Pro 的作者是 Steven Pressfield,《2021年改变我的人生的那些文章》里的第二篇就来自于他,Steven 的另一本书 The War of Art 更是被很多创作者奉为必读的经典。)
如何胜出(你需要做的只是...)
当你开始创造,你会发现已经有很多人在和你做同样的事情,但实际上你不需要和他们竞争。一方面因为你只需要做自己,和昨天的自己比较,提高自己的技艺;另一方面,大部分时候,你只需要坚持的更久一点而已,我举3个例子。
  1. 有人扒了 Substack 的数据,60%的 newsletter 在过去90天内没有更新,65.5%的 newsletter 只发布过少于10期。(链接
  2. 2022年全球一共有200万个播客,其中26%只发布过1期,44%只发布过少于3期,而发布过超过10期的,只有36%。(链接
  3. 上传了前100个 YouTube 视频后,MKBHD 只有74个粉丝,MrBeast 只有730个粉丝,PewdiePie 只有2500个粉丝。(链接
你在抱怨市场不买单,或怀疑自己之前,先看看自己坚持了多久?英国一位艺人经纪人 Jake McNeill 曾经说过
你不是在和同样领域里的所有其他创造者竞争。你只在同他们中8-10%不放弃的人竞争。
想要脱颖而出,我们只用把注意力放在自己身上,一直做下去就行了。
我的一周
读什么
  • 最近在 Audible 上听 Julia Cameron 的 The Artist‘s Way,Julia 在书里花较大篇幅鼓励读者每天写 morning pages,它是在你醒来后,不经过思考,漫无目的地写下的三页纸,我已经写了近2年时间,并曾在这期 newsletter 里介绍过具体的方法。
  • 还读了这个 PDF 文件 里收藏的投资家的语录,并写了这个推文串
发布了什么
blog 三篇
  • 我取关了所有 newsletter,我对重复阅读类似话题感到厌烦,不再读 newsletter,然而三天后,还是恢复了这个阅读习惯,只是更加有选择的阅读。
  • 愿望和结果,80个人的钢琴学习班,一个月后只有2个人还在每天练习,再次验证了,绝大部分时候我们不需要天赋,只需要坚持。
  • 被动的你,和主动的你,被动的我们千篇一律,只有主动的我们,是为自己而活。
播客 happy podcast 051
  • 051 知识不是智慧,见识需要胆量,林语堂是第一个用英语写作并获得纽约时报畅销书榜冠军的华人作家,他在《人生不过如此》里的一篇散文《知识上的鉴赏力》,把我上期节目话题里关于"个人观点"的想法讲的更清晰和透彻。我还介绍了自己的阅读方式,以及所用的工具。
本周引用
所以,见识和胆量是有密切的关系的,中国人往往把识和胆连在一起;而我们知道,胆量或独立的判断是人类中一种多么难得的美德。 - 林语堂
独立思考能力是和胆量有关的,我在播客里分析了这篇文章,欢迎收听哦🙂。
赞助
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