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可乐周报 095 让你改变的那些想法

happy xiao
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哈喽,
说真的,你为什么要打开一封 newsletter?
你在寻找新的想法。
所以,尽管「可乐周报」是我写的邮件,它从来不是一份关于我的 newsletter(除了我妈,没有人关心我😭)。它是一份关于你的 newsletter,它是让你获得有更价值的想法的读物。今天也不例外,我从「零度日报」里挑选了五个想法分享给你。
等一下,什么是零度日报?它是我写的,每日更新的邮件,目标解决两个问题。
  1. 让你获得一个想法。我每天阅读4个小时以上,挑选一篇包含最棒的想法的英文文章,写下文章概要分享给你。
  2. 让你提高英语阅读能力。我挑选一段包含核心观点的段落,写下中英文对照,以及一个关键单词。你可以每天练习,不断进步。
五月一日开始,我已经连续更新了21篇。如果你喜欢下面这些已经发送的邮件,你也应该加入
乔治亚大学人工智能教授 Michael A. Covington 的一份电子书,书名是「如何更清晰地写作,更清楚地思考,更容易地学习复杂资料」。不要被页数给吓到,它其实更像是一份幻灯片,每一页只有短短几句要点,并且就像书名说的一样,很清晰明了。强烈推荐你读一下其中关于写作的部分。我喜欢他的这句话,“世界上大部分的写作都是为了传播信息。它往往是由那些甚至不喜欢诗歌和小说的人完成的。”
文章讲了如何花上几个小时,至多一个周末的时间完成一个小项目,做成一件事。
  • 选出你能想到的最好的项目,能帮你也能帮别人的项目
  • 挑出一个激进的,有限的完成计划
  • 将项目缩减到绝对最小的状态
  • 执行项目,直到完成
史蒂芬金是美国家喻户晓的恐怖小说家,他的小说平均可以卖到数百万册。他还曾用化名理查德-巴赫曼发表过一些小说,在没有曝光真实身份之前,这些小说只能买几万册。这就是赢者恒赢(winners keep winning)现象,或者称作马修效应。作者通过一个试验证明了这种现象,初始阶段的优势,往往会不断扩大。如果明白了这一点,就应该做到胜不骄,败不馁,更加不能因为自己的好运或者霉运,而放弃努力。
Netfilix 的工程师发明了“混乱的猴子”(Chaos monkey)这个软件,它的作用不是解决问题,而是制造麻烦。通过随机地关闭服务器,“混乱的猴子”不断挑战现有系统,从而提高韧性和容错机制,以至于屏幕那一头的你,总能流畅的欣赏影片。混乱的猴子是个很好的比喻,我们可以人为的给自己的系统制造困难和挑战,增加我们的反脆弱性。(比如打乱作息,比如提前项目截止期)
想象你出去旅游,带上一部专业相机,试图捕捉每一个美景,但摄影这件事牺牲了你轻松惬意享受旅游的美好心情。作者认为记笔记这件事和摄影一样,破坏了我们当下的沉浸感,让我们焦虑。而真正引起我们共鸣的美好瞬间,不需要笔记帮助我们记忆。我有同感,尽管我记大量的笔记,但记录是为了立即记住,而不是为了囤积根本不会再去看的无用信息。你也没有必要为了记笔记而焦虑。
如果你喜欢这五个想法,你可以在订阅页面 读到所有21封邮件。
让我们回到开头的问题,你为什么要打开一封 newsletter?你在寻找一个改变你的想法。如果一年里,你能收到365个想法,我打赌其中至少有5个可以让你有所改变(往更好的方向)。
亚历山大技法(Alexander technique)
happy🥤zero.coke.do
如果你和我一样有颈椎问题,推荐你了解亚历山大技法。我在练习一周后,肩膀和颈椎的不适感有明显改善

今天的播客分享了我的心得

第68期快乐三十分 👇

https://t.co/RS8w7CR2wi
27,884次,是这条推文的阅读量。可并不会有多少人去听我的播客。我能理解,人们点赞转发,大部分时候是收藏备用的意思,但是,亚历山大技法的资料,网上真的很难找到,中文资料几乎没有,英文的 YouTube 视频,也只能让你管中窥豹。收藏一个关键词,没有任何意义。
如果你有颈椎问题(多半有),你应该听听我的节目,然后找到自己头部的平衡点,使用动觉(Kinaesthetic sense),多观察自己,停止使用伤害自己的姿势,从身体上和精神上放松下来,回归自然和健康。
本期邮件由「有知有行」赞助。 投资是除健康之外,每个人最应该关注的话题,所以我推荐「有知有行」app。它帮你学习投资知识,且不收费,不推荐股票,只从基本知识出发,让你学会投资的底层逻辑。你可以从投资第一课开始学习。
感谢你的阅读,如果你愿意在推特上推荐「可乐周报」,@ ,我会转发你的推文。
保持健康,继续进步。
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