如果你正在面临巨大的工作压力，这也许是你开始创造的最佳时刻，这也是过去几年我的亲身经历。
2019年年中，职业生涯最大的两个挑战突然一齐降临到我身上，不知是否出于本能反应，差不多从同一时间开始，我开始更多地阅读，思考，创作播客，视频，blog，把工作之外的时间排的满满的，将注意力转移到创作内容上来。我的生活也因此变得更加规律：早睡，禁食，长跑，精神状态比之前反而变的更好。
直到最近，这两件麻烦事终于以比较完美的结局收场，我并没有突然释怀的感觉，因为压力早就通过两年间有规律的做好每件小事，而释放掉了。反而，如果不是因为这两件大事，可能我的人生还是之前一尘不变的老样子，我不太愿意回去的样子。
当大事来临时，我们可以选择被它吓到，沉溺其中，让恐惧，焦虑占据自己。或者我们可以通过一些有规律的小事，将我们拉回美好的现实生活。我们可以每天散步，去喜爱的咖啡馆享受自己最喜欢的咖啡，和同学朋友们每周聚会，收集自己喜欢的香水，或是写一份 newsletter。
大事总会过去，无论结局好坏。 而我们可以一直埋头做我们的小事，度过它，并一直做下去。（
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